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朝一
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 70,30g | Prot: 34,60g | Carbs : 218,90g.
Pequeno Almoço: ランチパック ランチパック とりそぼろ＆マヨネーズ. Almoço: 明星食品 明星 一平ちゃん 夜店の焼きそば からしマヨネーズ付. Jantar: オーマイ 五穀ごはんと野菜を食べるカレー. Snacks/Outros: 森永乳業 森永の焼プリン, アサヒ飲料 ほっとレモン. mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Alongar (Yoga) - 6 minutos, Descansar - 12 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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