Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 37,06g | Prot: 56,51g | Carbs : 176,71g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Pisang. Almoço: Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus, Nasi Putih, Jamur Dimasak. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Outros: Martabak Manis, Monde Serena Egg Roll. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlnchy
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