Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 47,60g | Carbs : 195,62g.
Pequeno Almoço: Kokita Kokita Tauco, Tahu Isi. Almoço: Pineapple, Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chili, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Meatless Chicken, Cooked Carrots, Sweet and Sour Sauce, Quinoa (Cooked), Date, Orange, Pear. Jantar: Peanut Sauce, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bread Crumbs, Vegetable Oil, Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce. Snacks/Outros: Cheese Bread, Happy Pop Original Corn Chips. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de litacingling
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