Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 120,92g | Carbs : 155,93g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Proteína de Soja Isolada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Proteína de Soja Isolada, Leite Integral. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leaozoka
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