Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 35,82g | Prot: 110,81g | Carbs : 146,64g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Смак Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Черкашин Ветчина Фитнес. Almoço: Лента Филе Бедра Индейки, Булгур. Jantar: Магнит Слива, Запеканка на Манке, Чай. Snacks/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Банан, Чай. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvens
|