Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 127,47g | Prot: 92,78g | Carbs : 84,67g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Молочная Станция Сливки 10%, Магнит Сыр Маасдам, Organic Life Масло Расторопши, Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая. Almoço: Now Foods Псиллиум, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prime Star Витаминный Салат. Jantar: Сухие Семена Чиа, Станция Молочная Сливки 10%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|