Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 63,05g | Carbs : 141,15g.
Pequeno Almoço: Ikan Teri, Tempe, Pare, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Jantar: Dua Kelinci Tic Tac Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keju Mozzarella, Corn Dog, Regal Marie Biscuits. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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