Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 64,17g | Prot: 109,05g | Carbs : 86,70g.
Pequeno Almoço: Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Черника, Топинамбур, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Творог 5%. Almoço: Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сливки 10%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Гречка Отварная. Jantar: Черника, Красный Лук, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: ВкусВилл Десерт Растительный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|