Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 39,53g | Prot: 89,02g | Carbs : 126,30g.
Pequeno Almoço: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Адыгейский, Яичный Белок. Café da Manhã: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fito Forma Овощной Крем-Суп с Фрикадельками из Говядины. Lanche: Ежевика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Jantar: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Избенка Снежок 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|