Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 37,18g | Prot: 102,85g | Carbs : 81,89g.
Pequeno Almoço: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almoço: Гречка, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Snacks/Outros: Черника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|