Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2014
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56,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 63,23g | Carbs : 157,96g.
Pequeno Almoço: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Almoço: Twix Barre Glacée, Pom'lisse Potatoes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée. Jantar: Twix Barre Glacée, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Épinard, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. Snacks/Outros: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), LU Petit Déjeuner Chocolat Noisette. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Il ne va vraiment plus rien rester !!! Félicitations ! -10kg en 5 mois c'est pas rien !
11 set 14 por membro: pamartloic
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10kg...? 12kg oui, les 2kg j'y tiens mdr ; et oui je suis presque a la fin, mais on verra après peut être que je continuerai un tout petit peu. Je vise 53,5, poids idéal calculé après entre 50 et 53 suivant mon bien être mais je descendrais pas en dessous
11 set 14 por membro: Laladudu
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Histórico de Peso de Laladudu
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