Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 95,61g | Prot: 86,68g | Carbs : 19,57g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лето Яйцо Куриное С1, Авокадо Авокадо. Almoço: Скит Майонез Провансаль 67%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лента Маслины без Косточки, Индилайт Медальон из Индейки . Jantar: Лента Маслины без Косточки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra axenova
|