Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 67,61g | Prot: 57,53g | Carbs : 97,52g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Творог 9%, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Каждый День Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Магнит Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Outros: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina3365
|