Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 208,99g | Carbs : 235,81g.
Pequeno Almoço: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Almoço: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Rosenbrötchen. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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