Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 135,95g | Carbs : 242,10g.
Pequeno Almoço: 0,2% Fitline Frischkäse, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Kaffee Sahne, Türkisches Fladenbrot, Linseneintopf, Pudding. Jantar: Rührkuchen, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Milbona Quark 20%, Brombeeren, ESN EAA, PowerBar Protein Plus 52%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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