Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 30,95g | Prot: 124,86g | Carbs : 93,52g.
Pequeno Almoço: Наша Корова Творог 1.8%, Малина, Нектарин. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ларец Сыр Легкий, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Outros: Sporty Печенье Клубника. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|