Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 46,32g | Carbs : 157,28g.
Pequeno Almoço: Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Мёд, Творог 18%. Almoço: Арбуз, Фасоль Стручковая, Кукуруза Вареная, Гречневый Суп. Jantar: Миндаль, Сыр Российский, Хлібці Удальці Хлебцы. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|