Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 62,37g | Prot: 80,34g | Carbs : 245,41g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Wall's Mini Twister, Bassett's Liquorice Allsorts, Bananas. Jantar: Chicken Drumstick Meat and Skin, Macaroni Cheese. Snacks/Outros: Archers Peach Schnapps. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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