Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 75,56g | Prot: 55,25g | Carbs : 186,72g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Almoço: Шармель Пастила Клюквенная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Каждый День Рыбные Палочки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Clever Крабовые Палочки, Майонез. Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumi_sama
|