Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 127,33g | Carbs : 111,10g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Almoço: Банан, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Boombar Protein Cookie Coconut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EnviCross
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