Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 131,13g | Prot: 106,59g | Carbs : 70,86g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Café c/leche desc.adri. Almoço: Chimichurri, Morrón, Ensalada tom/cebo, Ternera Bife Ancho. Jantar: Creme Brulee, Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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