Jornal de str33t.qu33n, 03 ago 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022

79,8 kg Perdidos até agora: 3,7 kg . Ainda faltam: 24,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 agosto 2022:

1245 kcal

Líp: 38,00g | Prot: 57,80g | Carbs : 155,00g. Pequeno Almoço: Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich. Almoço: Morrisons Jacket Potatoes with Cheese, M Savers Baked Beans . Jantar: Asda Chosen By You Bolognese Pasta Bake. mais...

168 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana

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