Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3178 kcal
|
Líp: 123,19g | Prot: 162,26g | Carbs : 229,89g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Gema de Ovo. Almoço: Nestlé Prestígio, Sodiê Brigadeiro, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Sodiê Beijinho , Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Pão Francês, Friboi Fraldinha Assada, Vinho Cabernet Sauvignon, Picanha. mais...
|
A Perder 23,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cmedu
|