Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 34,53g | Prot: 77,69g | Carbs : 123,70g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Холодного Копчения, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Малина, Tuc Крекер Сметана и Лук, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Jacobs Hazelnut. Almoço: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Махеевъ Горчица Русская, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Дубки Грудки Куриные, Вкуснотеево Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Гриль . Jantar: Зеленый Чай с Молоком, Черешня, Малина, Голубика, Нектарин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya2920
|