Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2014
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110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Líp: 17,09g | Prot: 47,33g | Carbs : 46,94g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Patatas Cocidas, Escalope Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de redbaron
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