|
TuesdayAt 4:30 then at 6:30 went back to sleep till 9 AM feel like a human again Half brownie last night
Cheese n turkey sandwich
Turkey n cheese sandwich
Was sad n empty
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 48,02g | Prot: 106,16g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. Jantar: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: American Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smileyreiley
|