Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Líp: 7,73g | Prot: 21,48g | Carbs : 79,28g.
Pequeno Almoço: Banana, Pao integral, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Pedalar - 15 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crischeetah
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