Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
102,6 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 34,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1219 kcal Líp: 50,18g | Prot: 95,12g | Carbs : 114,60g.   Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Plexus Lean Whey Meal Replacement Milk Chocolate Flavor, Hy-Vee Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Hy-Vee 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Knorr Knorr Pasta Sides - Four Cheese Pasta (with 2% Milk), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Hy-Vee California Mix Frozen Vegetables, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Goli Ashwagandha Gummies. mais...
130 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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