Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 88,23g | Prot: 151,66g | Carbs : 228,63g.
Pequeno Almoço: Тёма Молоко 3,2%, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Варенька Малиновое Варенье , Окское Желток . Almoço: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Брест Литовск Молоко 3,4%. Jantar: Брест Литовск Молоко 3,4%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Сливочное Масло, Салат Овощной, Rummo Макароны, Куриное Филе. Snacks/Outros: Брест Литовск Молоко 3,4%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Чистая Линия Мороженое Российское, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|