Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 17,12g | Prot: 44,21g | Carbs : 162,88g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, SunRice Global Kitchen Indian Style Spiced Rice with Chickpeas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|