Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2432 kcal
|
Líp: 109,10g | Prot: 106,42g | Carbs : 261,97g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Макси Деликатес Рулет Куриный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, мороженое из банана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макси Хлеб Финский Зерновой. Jantar: Restoria Сырники с Изюмом, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Restoria Курица в Соусе Терияки с Рисом. Snacks/Outros: Чай, Торт Наполеон, ВкусВилл Капкейк Морковный с Апельсином и Грецким Орехом, Форне Чизкейк с Брусникой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An-Kli
|