Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 57,90g | Prot: 63,21g | Carbs : 72,28g.
Pequeno Almoço: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Colby Jack Cheese, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Jantar: Carrots, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Lettuce. Snacks/Outros: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Planters Pistachio Lovers Mix. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hshaw33241
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