Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2014
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135,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1409 kcal
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Líp: 77,63g | Prot: 88,27g | Carbs : 90,67g.
Pequeno Almoço: Honey, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Organic Valley Organic Whole Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal. Almoço: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Evangeline Maid Giant Bread, Blue Plate Real Mayonnaise. Jantar: Deviled Egg, Meat Loaf, Body By Bison Jumbo Bison Hot Dog, Evangeline Maid Hamburger Buns, Blue Plate Real Mayonnaise, Quaker Maid Meats, Inc. Mama Lucia Italian-style Meatballs. Snacks/Outros: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ginsin
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