Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 72,76g | Prot: 73,10g | Carbs : 205,35g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Вермишель. Snacks/Outros: Банан, Milly Milky Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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