Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 110,02g | Carbs : 138,82g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Café, Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Almoço: Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Melancia, Macarrão Fresco (Cozido), Patinho. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lety1803200
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