Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 51,16g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jambu Biji, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Paprika Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus. Snacks/Outros: V-Soy Soya Bean Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpi_
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