Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 131,24g | Prot: 66,07g | Carbs : 76,19g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Молочная Станция Сливки 10%. Almoço: Prime Star Витаминный Салат, Победа Шоколад Горький 72%, Семечки. Jantar: Лента Говядина Шея, Победа Шоколад Горький 72%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Баклажан Баклажан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|