Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 34,33g | Prot: 48,92g | Carbs : 202,81g.
Pequeno Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Almoço: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Jantar: 惣菜パン, 温野菜, CO-OP ビーフカレー. Snacks/Outros: ロッテアイス バニラバー. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memeron2
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