Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 84,45g | Prot: 115,00g | Carbs : 173,51g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Братья Караваевы Сельдь под Шубой. Almoço: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Вязанка Ветчина Столичная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Jantar: Сметана 15%, SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запеченый, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ со Свининой, Alpro Миндальный Напиток. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Дыня, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|