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ON 2900 KCAL
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2937 kcal
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Líp: 70,56g | Prot: 194,74g | Carbs : 370,74g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Uovo, Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Jantar: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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