Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 63,64g | Prot: 52,82g | Carbs : 80,49g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Мясковит Колбаса Салями "Подмосковная" , Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красный Лук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de titziana88
|