Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 73,68g | Prot: 114,67g | Carbs : 103,00g.
Pequeno Almoço: Lorenz Арахис с Васаби, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Карат Сыр Домашний 4%, Ламбер Сыр Ламбер, Кабачок. Almoço: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Jantar: Суши Маркет Суп Рамен. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|