Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 84,94g | Prot: 90,89g | Carbs : 107,99g.
Pequeno Almoço: Cofix Сырники. Almoço: Nechaev Family Club Злаковый Батончик Мюсли-Вишня-Мака, Авокадо Авокадо, Индилайт Печень Индейки Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Globus Томаты Черри, Солнечная Фазенда Айсберг, Magic Grain Хлебцы Focaccia, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Горчица Острая. Snacks/Outros: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elen4715697
|