Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 104,31g | Carbs : 258,47g.
Pequeno Almoço: Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Banana, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Uovo Sodo, Carosio Riso Carnaroli. Jantar: Milbona Skyr Fragola, Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Napul'è... è andata via?? 😉
04 ago 22 por membro: Fujiko83
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Napoli è andata via per entrambi. Il corpo se trattato bene è una macchina perfetta
04 ago 22 por membro: marì82
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Ben fatto!!... Ma l'estate non è ancora finita 😉
04 ago 22 por membro: Fujiko83
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Si godrà come già fatto. Io ormai ho apprezzato su me stessa che il corpo ha memoria. Mi bastano pochi giorni di normalità e torno al peso di partenza. Non si può rovinare un anno intero con pochi giorni di vacanza. Allora meglio goderne appieno.
04 ago 22 por membro: marì82
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Poi dubito che mangeremo ancora così bene 😭😭😭 ma io sono di parte la cucina di mammà non la batte nessuno per me
04 ago 22 por membro: marì82
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Eh cara, io la penso proprio come te. Quando torno da 'mammà', non esistono rinunce 😉
04 ago 22 por membro: Fujiko83
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brava 😆 tu di che zona sei. io napoletana trapiantata Piemonte
04 ago 22 por membro: marì82
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...qui c'è il gemellaggio Salerno-Parma 😍
04 ago 22 por membro: Fujiko83
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Un saluto ad Alle da parte mia 😊
04 ago 22 por membro: Fujiko83
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Salerno 😍😍😍. Alle? Ti leggerà
04 ago 22 por membro: marì82
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Napoli non andrà mai via, ormai è parte integrante della mia vita. Il peso in più se ne è andato, ma quello va e viene, ormai non è più una preoccupazione 😉
04 ago 22 por membro: Forrest73
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