Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 76,04g | Prot: 55,49g | Carbs : 193,50g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Co-Op Sausage Rolls (225g). Jantar: Tesco French Baguette, Tesco Lincolnshire Sausages. Snacks/Outros: Archers Peach Schnapps. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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