Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 32,93g | Carbs : 128,28g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Chocolate Weetabix. Almoço: Brooklea Fat Free Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Krispies Bar. Jantar: Marks & Spencer Smoked Haddock Fish Cakes. Snacks/Outros: Haribo Starmix, Nescafe Caramel Latte, Kinder Kinder Chocolate . mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Abdominais - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmberPx
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