Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 43,19g | Carbs : 118,04g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Творог 5%, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, ВИК Холодец Говяжий, Борщ с Говядиной. Jantar: Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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