Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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159,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 46,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Líp: 146,15g | Prot: 127,19g | Carbs : 264,30g.
Almoço: Park Street Deli Macaroni & Cheese, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Jantar: Macaroni with Veal, Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal), White Castle Chicken Breast Sandwich on Golden Bun. Snacks/Outros: Publix Fruit on the Bottom Low Fat Yogurt - Strawberry Banana, Dot's Homestyle Pretzels, Happy Farms Cheddar Cheese Snack Sticks, Savoritz Cheese Dip & Cracker Sticks. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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