Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 79,15g | Prot: 76,10g | Carbs : 115,20g.
Pequeno Almoço: L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Jones Dairy Farm Turkey Sausage Links, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Jantar: Coca-Cola Coke Zero (Can), Firehouse Subs Club On A Sub (Medium). Snacks/Outros: Lay's Poppables White Cheddar, Hansung Food Cabbage Kimchi, Crispy Green Crispy Apples, Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Great Value Hard Boiled Eggs. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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