Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 95,93g | Prot: 115,82g | Carbs : 88,50g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Feijão de Corda, Queijo Coalho, Bonduelle Milho Verde, Mel, Gengibre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas, Pepino (com Casca), Abacaxi, Limão, Acém Cozido, Cebola Roxa, Heinz Mostarda Amarela, Kani Kama, Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Frescatino Polenghi Light. Snacks/Outros: Frescatino Polenghi Light. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BaSouza
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